कोलेजेनको लाभ के हो? कोलेजेन पेप्टाइड, कोलेजेन पेप्टेर्स र पूरकहरूको फाइदाहरूको बारेमा जान्नुहोस्
कोलाजेन हाम्रो शरीरमा पाइने कुञ्जी प्रोटीन हो जुन बललाई शक्ति, लोच र स्वास्थ्यको स्वास्थ्य कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। हाम्रो छाला, हड्डीहरू, टेगुर्ट र दाँतहरूमा संरचना प्रदान गर्न जिम्मेवार छ। हामी उमेरको रूपमा, हाम्रो प्राकृतिक कोलजेनजेन उत्पादन अस्वीकार, झिम्का फूल, संयुक्त दुखाइ, र कमजोर हड्डी को उपस्थिति नेतृत्व। यद्यपि विज्ञान र प्रविधि अग्रिम, कलेजोन पूरक, बुढेसकाल बुढेसकाल बुढेसकालका यी संकेतहरूसँग लड्नको लागि पूरक पूरक बढ्दो लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। यस लेखमा हामी कोलेजेन पेप्टाइड, कोलेजेन पेप्टर्स, र पूरकहरूको हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको फाइदाहरू खोज्ने छौं र किन तिनीहरू हाम्रो समग्र स्वास्थ्यको लागि लाभदायक छन्।
कलेज के हो?
कोलेजेन एक प्रोटीन हो जुन हाम्रो शरीरमा धेरै महत्त्वपूर्ण कार्यहरू छन्। यो स्तनपायीमा सब भन्दा प्रशस्त प्रोटीन हो, कुल प्रोटीन सामग्रीको करीव% 0% को लागी लेखा। कोलाजेन एमिनो एसिडबाट मिलेर बनेको छ, अर्थात् gllcine, प्रोवस्ट र हाइड्रोक्सिरोलिन, एक अद्वितीय ट्रिपल हेलिक्स संरचना मा व्यवस्था। यो संरचनाले कोलाजेन शक्ति र स्थिरता दिन्छ।
कोलेजेन शरीर भर मा विभिन्न ऊतकहरु मा फेला पर्यो, छाला, हड्डी, टेगमेन्ट, लिगामेन्ट र उपास। यसले संरचनात्मक समर्थन प्रदान गर्दछ र यी टिश्युहरूको निष्ठा कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यसका साथै, कोलागेनले रक्त वाहिकाहरूलाई, आँखाको कोर्नि, र आन्द्राको अल्मिका पनि भेट्टाइन्छ।
कोलाजेन पेप्टइड र हाइड्रोलिज्ड कोलोजेन:
कोलेजेन पेपेटहरू पनि हाइड्रोलिज्ड कोलामाजेन भनेर चिनिन्छ, कलेजनबाट हाइड्रोलिसिसको प्रक्रिया मार्फत कोलेजेनबाट निकालिएका छन्। यस प्रक्रियाले सानो पेपसतमा कोलाडलाई तोड्छ, शरीरलाई अवशोषित गर्न र प्रयोग गर्न सजिलो बनाउँदछ। कोलाजेन पेप्टाइडहरू उनीहरूका असंख्य सुविधाहरूका कारण आहार पूरकहरूको रूपमा लोकप्रिय छन्।
1। छाला स्वास्थ्य बढाउनुहोस्:
कोलाजेनले छालाको स्वास्थ्य र लोचलाई कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। हामी उमेरको रूपमा, हाम्रो छाला कोलाग्यो, झिम्कान, sagging, र सुख्खाता को गठन को नेतृत्व। कोलेजेन पेपेटिडको साथ पूरकले छालामा कोलजेसन उत्पादन बढाउँदै बुढेसकालका यी संकेतहरू लड्न मद्दत गर्दछ। अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि कोलेजेनस पूरकले छालाको हाइड्रेसन, लोच, र झिम्काहरूको उपस्थिति कम गर्न सक्छ।
2। हड्डी र जोड्ने सुदृढ गर्नुहोस्:
कोलेजेन हाम्रो हड्डी र जोड्नेको महत्त्वपूर्ण भवन ब्लक हो। यसले उचित हड्डी घनत्व र लोचहरूको लागि आवश्यक संरचना र शक्ति प्रदान गर्दछ। हामी उमेर जाँदा, कोलोजेन उत्पादन घट्छ, कमजोर हड्डी र संयुक्त दुखाइमा पुर्याउँछ। कोलागन पूरकहरू लिदै हड्डी घनत्व र संयुक्त स्वास्थ्यलाई उत्तेजकको कोमोजेन सिन्थेसिसद्वारा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
3 कपाल र न nails ्ग वृद्धिलाई समर्थन गर्दछ:
कोलजेन स्वास्थ्य र न nails ्गको विकास र उन्मुख कायम गर्न आवश्यक छ। तपाईंको दैनिक तालिकामा पेचन पेपेटहरू थप्दै तपाईंको कपाल र न nails हरू बलियो बनाउन र छिटो बढ्न सक्छ। यसले केरानको गठनको लागि आवश्यक एमिनो एसिडहरू प्रदान गर्दछ, स्वस्थ कपाल र न nails हरूको लागि प्रोटीन।
।। आंत्र स्वास्थ्यको साथ मद्दत गर्दछ:
कोलेजेन पेटको स्वास्थ्यको लागि पनि राम्रो छ। यसले आन्दोल अस्तरको अखण्डतालाई कायम राख्न मद्दत गर्दछ र टोक्साइन र ब्याक्टेरियालाई रक्तप्रवाहमा चुम्बनबाट रोक्दछ। कोलागन पेपको साथ पूरकले एक स्वस्थ पेटलाई समर्थन गर्न सक्छ र उचित पाचलाई बढावा दिन सक्छ।
कोलेजेन पाउडर र कोलेजेन पूरकहरू:
कोलाजेन पाउडर र पूरकहरु हालका वर्षहरुमा बढ्तै लोकप्रिय छ। तपाईंको कोलेजेन सेवन बढाउन र यसको फाइदाको आनन्द लिन सुविधाजनक र प्रभावकारी तरीका प्रदान गर्दछ। यहाँ केहि कारणहरू छन् किन को स्लेजोन पाउडर र पूरकहरू तपाईको लागि राम्रो छन्:
1। प्रयोग गर्न सजिलो:
कोलाजेन पाउडर र पूरकहरू तपाईको दैनिक तालिकामा समावेश गर्न सजिलो छ। तिनीहरू कफी, चिल्लो वा पानी जस्ता पेय पदार्थहरूको विभिन्न विपत्तिहरूमा थप्न सकिन्छ। थप रूपमा, कोलेजेन पाउडर गन्धहीन छ र सजिलैसँग विघटन गर्दछ, यसलाई पूर्ण रूपमा उपभोग गर्न अयोग्य बनाउँदछ।
2 उच्च बयोवालर:
कोलाजेन पेप्टेड र हाइड्रोलिज्ड कोलामाजेनले उच्च बायोदलर को उच्च बायोतालर छन्, जसको मतलब तिनीहरू सजिलैसँग अवशोषित हुन्छन् र शरीर द्वारा प्रयोग गरिन्छ। जब पाउडर वा पूरक फार्ममा खपत हुन्छ, कोक्र्यागन पेप्टाइडहरू साना अणुहरूमा टुक्रिन्छन् जुन शरीरमा राम्रो हुन्छ र प्रयोग गर्न सकिन्छ।
। प्राकृतिक गिरावट पूरक:
पहिले उल्लेख गरिए अनुसार प्राकृतिक कोलजिन उत्पादन उमेरको साथ गिरावट। कोलोजेन पेप्टाइड वा पाउडरसँग पूरक द्वारा, तपाईं आफ्नो शरीरमा गिरावट कोलाइट स्तरहरू पुनःपूर्ति गर्न सक्नुहुनेछ, स्वस्थ छाला, बलियो हड्डीहरूको परिणामस्वरूप।
प्रयोग गर्दैअत्यावश्यक प्रोटीन कोलाइजेन पेपल्ससुधारिएको छालाको लोच, संयुक्त गतिशीलता र हड्डी शक्ति सहित धेरै लाभहरू छन्। प्लस, तिनीहरूको उत्पादनहरू ग्लेुटन-मुक्त, प्यालो-मैत्री छ, र कुनै कृत्रिम मिठाईर्स वा आइटमहरू समावेश गर्दछ।
त्यहाँ केहि मुख्य र तातो बिक्री उत्पादनहरू छन्Hainnan हुयनना कोलेजेन, जस्तै
सारांशमा, कोलाकोलागि एक महत्त्वपूर्ण प्रोटीन हो जसले हाम्रो शरीरको स्वास्थ्य र बल कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। कोलाजेन पेप्टाइड, कोलग्न पाउडर, र कोलागन पूरकहरूले सुधारिएको छाला स्वास्थ्य, बलियो हड्डी, र न nails हड्डी र न n गुडहरू र न n गुडहरू सहित धेरै लाभहरू प्रदान गर्दछ। महत्त्वपूर्ण प्रोटीन जस्ता ब्रान्डले उच्च गुणस्तरीय कोलगिन उत्पादनहरू प्रस्ताव गर्दछ जुन तपाईंको दैनिक तालिकामा समावेश गर्न सजिलो छ। कोलामाजेनको साथ पूरक द्वारा, तपाईं आफ्नो शरीरको प्राकृतिक कोलजेन उत्पादन र यसको आश्चर्यजनक लाभहरूको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
पोष्ट समय: अक्टुबर-2-2-20223
